détente (mayotte)

Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sports nautiques

Honfleur 14600

Du 09/03/2026 au 23/03/2026

Vous avez envie de ralentir tout en vous retrouvant ? de débrancher votre mental, ressentir la détente dans votre corps... Besoin de vous ressourcer ? Venez tester cette expérience sensorielle, qui est la sophrologie dans l'eau selon la méthode Aguasofro. Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

Balade à vélo

Balades, Pour enfants

Vernon 27200

Le 08/03/2026

L'association Les Biclous Cap au Vert invite les passionnés de vélo et les curieux à participer à sa prochaine balade urbaine mensuelle, le dimanche 8 mars 2026. Cette nouvelle balade, sous la forme d’un jeu de piste dans la ville de Vernon offrira une occasion unique d’y découvrir des trésors d’hier et d’aujourd’hui, tout en profitant d'un moment de détente et de convivialité. Ouverte à tous, cette balade est une invitation à adopter une mobilité douce et à échanger sur les enjeux environnementaux. Informations pratiques : - Date : Dimanche 8 mars 2026 - Heure : 10h00 - Lieu de départ : devant l’entrée de : l’Espace de Vie Sociale le Onze 11, avenue Winston Churchill, 27200 VERNON  - Parcours : Jeux de piste par équipes dans la ville de Vernon Objectif : Découvrir le Mobilier, les Décors et Trésors …d’hier et aujourd’hui - Public : Ouvert à tous, petits et grands - Consignes : Tenue de couleur claire et casque obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

FÊTE DU LIVRE RECYCLÉ

Brocante - Vide-grenier

Saint-Laurent-d'Arce - 33

Du 08/03/2026 à 10:00 au 08/03/2026 à 17:00

Vous êtes un particulier, une association, une bande de copains, de collègues, de voisins… Venez passer un bon moment de détente, pour revendre vos livres et/ou en acheter d’autres à tout petit prix. Petits et grands, participez aux différents ateliers de bricolage, de contes, de lecture,[...]

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

CONFERENCE DE LA VOLTA « RABELAIS POUR RIRE ET SE RÉJOUIR »

Théâtre, Conférence - Débat

Saint-Sériès 34400

Le 08/03/2026

Conférence inédite de Véronique Beucler, sur Rabelais et son œuvre. Il s’agit de présenter l’auteur François Rabelais dans sa drôlerie et sa profondeur. Je propose dans cette conférence, le portrait d’un génie de la Renaissance qui raconte des histoires de géants pour divertir ses lecteurs mais cache aussi dans ses anecdotes, des messages plus secrets. Je lirai donc des textes choisis pour leur originalité leur comique et je les décrypterai pour en tirer la « substantifique moëlle ». Ce sera un moment de partage et de détente car la langue et les sujets rabelaisiens n’engendrent pas la mélancolie ! Je suis agrégée de lettres modernes, j’ai mis en scène une douzaine de pièces de théâtre et publié 5 romans pour adultes, aux éditions Le Passage, Albin Michel, Dialogues, Maurice Nadeau. Mon dernier roman « jeunes adultes » est sorti en octobre 2022 aux éditions Actes Sud. La Volta, Place de la mairie, Saint Sériès 34400 à 17h. Paf 5€ Infos: 04 67 86 09 00

Journée de la femme 2026 au CMA Rosière

Atelier, Photographie - Vidéo, Bien-être

Marseille 13000

Le 08/03/2026

Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, la Mairie des 11&12 organise des ateliers bien-être, détente et relaxation le dimanche 8 mars de 10h à 17h au CMA Rosière. Entrée et ateliers gratuits pour tout public. Inscriptions sur place à partir de 9h30. Découvrez le programme et toutes les activités proposées lors de cette journée : ACCUEIL : • Prises de photos souvenirs • EXPOSITION PHOTOS : Femmes d’hier et d’aujourd’hui, forces de demain • ARBRE DE VIE : Chaque participante pourra accrocher un mot, un souvenir, un message positif …. DEVANT SALLE 1 • CAFÉ / THÉ de BIENVENUE SALLE 2 : CONFÉRENCES • THÉÂTRE : 10h / 12h - La Compagnie au Soleil des Cœurs • ENDOMÉTRIOSE : 13h / 14h30 - Les Guerrière de Madame ENDO • ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : 14h30 / 15h30 - Les Guerrières de Madame ENDO • HYGIÈNE DE VIE AU QUOTIDIEN : 15h30 / 17h - Nathalie HENRYOT SALLE 3 : ATELIERS EN GROUPE (12 personnes) • ATELIER MÉMOIRE : 10h / 12h - Gym Passion (4x30min) • GESTION DU STRESS : 13h / 15h - Les Guerrières de Mme Endo (4x30min) • CHANT : 15h / 17h - AILMP (4x30min) SALLE 4[...]

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Week-end bien-être ressourçant

Seyne 4140

Du 06/03/2026 à 19:00 au 08/03/2026 à 18:30

Hébergement en chambre d'hôtes, en pension complète. J1 : Accueil, installation en chambre d'hôtes entre 19h/20h Soirée conviviale au coin du feu : apéro dînatoire suivi d'une relaxation aux bols chantants. J2 : Massage Amma assis / Amma assis bols chantants ou massage sonore au sol : 35€ la 1/2h ou temps libre Balade en raquettes avec guide (parcours facile - accès en altitude) Massage de 1/2h ou temps libre, Soirée conviviale autour d'un repas montagnard et local, Soirée relax au coin du feu : arts créatifs : coloriage mandala, émotions... et jeux de société à disposition. J3 : Éveil corporel et vocal, carte oracle guidance, Voyage sonore (divers instruments) Massage de 1/2h ou temps libre, Déjeuner sur place puis départ de la chambre d’hôtes en partance pour une Ferme aux lamas ou un moment détente avec un Bain nordique/spa en extérieur où vous admirerez le paysage, et pour clôturer ce week-end, un goûter/boissons (à vos frais) sera pris dans un lieu artistique où une expo photos du moment s'y tiendra. Temps d'échange et de partage. Fin du week-end : 18h30 Places limitées à 7 personnes. Réservations obligatoires avant le 28/02/26 avec versement d'arrhes.

Journée Internationale des Villaines Meufs à la Tour des Villains

Bien-être, Atelier, Repas - Dégustation

Le Montsaugeonnais 52190

Le 08/03/2026

À l'occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, la Tour des Villains a imaginé une journée sur-mesure, placée sous le signe de la détente, de la prise de confiance en toi et de l'autonomie. De nombreux et nombreuses professionnel.les du bien être et d'autres domaines s'unissent pour proposer aux Villaines Meufs de tous âges une multitude d'activités à moindre coût: Massages et ateliers d'Aromathérapie par Aroma Dolce - Massages par la chaleur avec Maka Zuya - Sophrologie et Relaxation par Les 5 sens - Voyages Sonores avec Denis Tisserand - Yoga et cercle de paroles avec Delphine Ruot - Socio-esthétisme avec Jennifer Sauvage - Ateliers d'Art Thérapie avec L'Effet Bulle - Réalisation de portraits photographiques par l'œil de Jade - Ateliers brico... Accessible toute la journée avec ou sans pass : Ecoute et conseils par le CIDFF 52 - Présentation de ivres par L'Antre de Livres - Show Room - Salon de thé... Pour le 12H, la tour des Villains te proposera un brunch locavore avec 3 formules au choix selon ta faim (10€ / 15€ / 20€) Puisqu'on ne veut pas que tes enfants puissent être un frein à ta participation, on a pensé à tout ! Sur placez nous avons imaginé un[...]

Yoga et voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Journée exceptionnelle "Tatouage au Musée"

Patrimoine - Culture, Exposition

Rouen 76000

Le 10/03/2026

Trois artistes tatoueuses de talent vous proposent la réalisation de tatouages d'après motifs de l'art rocaille en lien avec l'exposition "Jamais trop rococo !" Visites guidées privées avec les commissaires d'exposition, espace détente et tables de gourmandises ponctuent la journée, pour découvrir et vous approprier le le musée en toute convivialité. Pour adulte, réservation obligatoire à l'adresse : tatouage.au.musee@gmail.com

Atelier céramique adultes

Atelier, Céramique

Thil-Manneville 76730

Le 09/03/2026

Offrez-vous une parenthèse créative et un moment de détente lors de cet atelier céramique chez Vilaterre. Pendant cet atelier, vous êtes libre de créer la pièce de votre choix : bol, tasse, assiette, sculpture ou toute autre idée qui vous inspire. Que vous soyez débutant ou déjà initié, chacun avance à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante. Après le façonnage, vous pourrez laisser parler votre créativité en décorant votre pièce : engobes, textures, motifs, gravures… De nombreuses possibilités s’offrent à vous pour personnaliser votre création et la rendre unique. À l’issue de l’atelier, votre œuvre sera soigneusement laissée au séchage, puis émaillée et cuite. Vous pourrez ensuite venir la récupérer une fois les cuissons terminées, prête à être utilisée ou exposée. Un moment pour soi, pour créer, partager et se faire plaisir ✨ ** Vilaterre offre la possibilité d’acheter des cartes de plusieurs séances dont la validité est d’un an à partir de la date d'achat : • Carte 5 séances dont le tarif est de 190 € • Carte 10 séances dont le tarif est de 360 € L’achat de ces cartes ne vaut pas réservation d’un créneau, la réservation des séances devra se faire[...]

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

La Vie'stub de la Maison Jean Huttard

Vin - Oenologie

Zellenberg 68340

Du 06/03/2026 au 10/04/2026

L'idée ? Vous offrir notre version de la Winstub avec La Vie'stub ! Le concept ? Une boutique moderne et chaleureuse, qui se transforme en bar à vin tous les 1ers vendredis du mois (et quelques jeudis, c'est selon), de 18h à 21h. Au programme : détente, partage, planchettes et cuvées disponibles à prix RAWA HOUR (oui : la version alsacienne du fameux Happy Hour, vous l'avez) ! Notre petit plus ? Les anciens venaient chercher leur vin au foudre, on se propose de remplir vos bouteilles à la tireuse via nos bouteilles consignées !

Balade astronomique sous le ciel d'hiver

Balades

Soultzeren 68140

Du 06/03/2026 au 27/03/2026

Une balade à la tombée du jour, un feu de camp en pleine nature… le décor est planté. Sepparla vous invite à une sortie originale à la découverte du ciel nocturne, guidée par un passionné d’astronomie. Autour du feu, une boisson chaude à la main et quelques chamallows grillés, laissez-vous emporter par les légendes des étoiles et la beauté des constellations. Et si Dame Nature nous le permet, cette sortie pourra se faire en raquettes pour ajouter une touche de magie hivernale !  Une expérience hors du temps, entre détente, émerveillement et convivialité. Informations pratiques : Distance : 3 km Dénivelé : 80 m Âge minimum : 8 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Tarifs : Adulte : 25€ / Enfant (8-12 ans) : 20€ Tarifs Munstercard : Adulte : 20€ / Enfant (8-12 ans) : 15€ Préparation : La sortie s’effectue de nuit par des températures froides (ressenti parfois jusqu’à -20°C), pensez à prévoir des vêtements chauds (tenue après-ski, chaussettes chaudes, bonnet et gants obligatoires) et des chaussures de marche, voire un plaid ou une couverture. 1L d'eau ou de boisson chaude par personne. À noter : Une lampe frontale vous sera mise gracieusement[...]

Atelier bien-être : image de soi

Bien-être, Vie locale, Atelier

Cosnac 19360

Le 11/03/2026

L'Espace Municipal de Vie Sociale vous propose un moment de détente, en partenariat avec l'assotiation Rayon de soleil. 9h30-11h30 à l'Espace Municipal de Vie Sociale. Inscription obligatoire (places limités). Tarif : 10€ pour les Cosnacois/Chapellois, 15€ personnes extérieures

Les ateliers by M : Pompons Étoiles

Atelier

Vernon 27200

Le 11/03/2026

Une pause créative tout en douceur pour mettre des étoiles dans les yeux. Vos petits artistes apprendront à fabriquer de jolis pompons colorés en forme d'étoiles. Un moment de détente garanti !

Les semaines de la petite enfance - Éveil par le toucher

Atelier, Pour enfants

Pont-l'Abbé 29120

Du 06/03/2026 au 24/04/2026

Un moment de détente dédié au massage du bébé, favorisant les échanges entre familles, dans le cadre d’un atelier d’éveil par le toucher. Pour les parents et leurs enfants de 2 à 9 mois, sur inscription.

Atelier bien-être : image de soi

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Cosnac 19360

Le 11/03/2026

L'Espace Municipal de Vie Sociale vous propose un moment de détente, en partenariat avec l'assotiation Rayon de soleil. 9h30-11h30 à l'Espace Municipal de Vie Sociale. Inscription obligatoire (places limités). Tarif : 10€ pour les Cosnacois/Chapellois, 15€ personnes extérieures

Pression Hyperbar ! Penser la forêt demain !

Science et technique, Conférence - Débat

Marseille 13000

Le 11/03/2026

Afterwork détente avec des scientifiques pour refaire le monde en mieux ! Si depuis le milieu du 19e siècle, les surfaces forestières ont régulièrement augmenté, la forêt souffre aujourd’hui du changement climatique et ne remplie plus l’ensemble des fonctions écosystémiques et des biens et services fournis, comme la production de bois, le stockage de carbone, la préservation de la biodiversité du sol à la canopée, etc. Quels leviers et quelles trajectoires de gestion forestière envisager pour adapter la forêt au changement climatique et améliorer sa résilience, en s’appuyant et en préservant la biodiversité ? Quelles incitations auprès des propriétaires forestiers pour les aider à innover et mettre en place des pratiques favorables à la fois à la biodiversité, à l'atténuation et à l'adaptation des forêts ? Nous vous accueillons à la Brasserie Zoumaï mercredi 11 mars pour parler éclaircies, migration assistée, libre évolution, SMCC et plantations… en compagnie du Grec Sud à l'animation ! Retrouvez et partagez l'évènement sur Facebook ! Intervenants de la soirée : Thierry Gauquelin, Professeur Emérite Aix Marseille Université à l'Institut Méditerranéen de Biodiversité[...]

Atelier céramique adultes

Atelier, Céramique

Thil-Manneville 76730

Le 11/03/2026

Offrez-vous une parenthèse créative et un moment de détente lors de cet atelier céramique chez Vilaterre. Pendant cet atelier, vous êtes libre de créer la pièce de votre choix : bol, tasse, assiette, sculpture ou toute autre idée qui vous inspire. Que vous soyez débutant ou déjà initié, chacun avance à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante. Après le façonnage, vous pourrez laisser parler votre créativité en décorant votre pièce : engobes, textures, motifs, gravures… De nombreuses possibilités s’offrent à vous pour personnaliser votre création et la rendre unique. À l’issue de l’atelier, votre œuvre sera soigneusement laissée au séchage, puis émaillée et cuite. Vous pourrez ensuite venir la récupérer une fois les cuissons terminées, prête à être utilisée ou exposée. Un moment pour soi, pour créer, partager et se faire plaisir ✨ ** Vilaterre offre la possibilité d’acheter des cartes de plusieurs séances dont la validité est d’un an à partir de la date d'achat : • Carte 5 séances dont le tarif est de 190 € • Carte 10 séances dont le tarif est de 360 € L’achat de ces cartes ne vaut pas réservation d’un créneau, la réservation des séances devra se faire[...]

Yoga du rire

Spectacle comique, Bien-être

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 06/03/2026 au 03/07/2026

Le corps ne fait pas la différence entre l’éclat de rire spontané, souvent trop rare de la vie de tous les jours et les rires joués lors des séances de yoga du rire. Leurs bienfaits sont identiques et nombreux pour apaiser les tensions et renforcer notre santé ! Depuis combien de temps n’avez-vous pas ri de bon cœur ? Trop Longtemps ! Venez partager les jeux de rires proposés par Marie. Ils vous amèneront à explorer tous types de rires (et oui, ils sont nombreux) et à profiter du rire des autres participants, pour monter crescendo ensemble dans un excellent moment de détente ! Ca fait un bien fou !

Soirée Zen

Bien-être

Le Havre 76600

Le 20/03/2026

L'incontournable Soirée Zen des Bains des Docks revient pour sa 23ème édition ! Une expérience unique au Havre, qui vous promet détente et bien-être dans un cadre exceptionnel. Au programme : - Accès aux piscines intérieures chauffées - Espace balnéothérapie : saunas, hammam, jacuzzis, bain chaud, douches à affusion… - Ambiance immersive : lumière tamisée, musique douce et éclairage subaquatique - Tisanerie et gourmandises - 1 massage de 15 minutes (au choix) : - Relaxant Dos - Visage & Cuir Chevelu - 1 activité collective de 30 minutes (au choix) : - Aquarelax (séance apaisante, idéale pour se détendre et profiter des bienfaits de l’eau) ; - Body zen (pratique douce qui se déroule en dehors de l'eau pour étirer, assouplir et détendre votre corps, idéal pour relâcher les tensions) ; - Aromathérapie (expérience sensorielle autour des huiles essentielles, pour éveiller les sens et favoriser la détente). Places limitées – réservation à partir du 23 février à l’accueil des Bains des Docks (uniquement). Réservée aux personnes majeures. Paiement le jour de la réservation (à partir du 23 février). Afin de fluidifier les réservations, nous vous invitons à réfléchir dès maintenant[...]

Bain de forêt - Sylvothérapie

Nature - Environnement

La Forest-Landerneau 29800

Du 06/03/2026 au 27/06/2026

Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon. Ils aident à : -réduire le taux de cholestérol -équilibrer la tension artérielle -baisser le taux de cortisol (hormone du stress) -améliorer le sommeil et la concentration -soutenir le système immunitaire. Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité. Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…. C'est la montée de la sève, pour les arbres et toutes les autres plantes. C'est le renouveau dans la forêt. Avec le regard du débutant ou celui du jeune enfant, l'émerveillement peut jaillir à tout Instant. - Sylvie, formée "Guide Humaniste[...]

Voyage sonore à Meyrargues

Manifestation culturelle

Meyrargues 13650

Le 12/03/2026

Déposer son corps et respirer. Un espace intérieur, une lenteur. Laisser vivre d’autres parts de soi. Se faire du bien. C’est doux. Une façon de se rencontrer autrement. Un voyage sonore pour revenir au centre de soi et entrer dans un état de détente profonde. Une bulle de paix, une exploration.

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 12/03/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Relaxation et Sophrologie

Patrimoine - Culture

Eaux-Bonnes 64440

Le 12/03/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

ATELIER ARTISTIQUE "LES METAMORPHOSES DES GESTES"

Bien-être, Atelier

Amélie-les-Bains-Palalda 66110

Le 12/03/2026

ATELIER ARTISTIQUE "LES METAMORPHOSES DES GESTES" Un atelier pour explorer, créer et expérimenter, où l’art devient un espace de partage, de bien-être et de détente Inscription obligatoire au 06 17 68 40 29 | Gratuit

Atelier détente créative "griffonnage et zentangle"

Atelier

Avranches 50300

Le 21/03/2026

Un moment de détente et de création libre avec du griffonnage et la technique du zentangle. Amenez vos feutres pointe moyenne ou double pointes (sinon fournis) ; adultes et enfants bienvenus (à partir de 8 ans).

"Chacun son tour" - Jeff Leygnac & Yves Pujol en spectacle

Musique, Concert, Patrimoine - Culture

Sablons sur Huisne 61110

Le 13/03/2026

« Chacun son tour » est un spectacle qui allie humour et chanson. Un spectacle complet pour tous, un moment de détente et de rire avec deux artistes dont la réputation n’est plus à faire Yves Pujol, l’humoriste et Jeff Leygnac, chanteur et présentateur. Pratique : à la salle Condé Confluence - spectacle proposé par la mairie de Sablons sur Huisne. Billetteries ouvertes à l'Agence Postale de Condé sur Huisne 02 33 25 69 31 et à l'Office de Tourisme Coeur du Perche à Rémalard 02 33 73 71 94.

Exposition Femmes, La moitié du monde

Spectacle

Mâcon 71000

Du 10/03/2026 au 15/03/2026

Découvrez une exposition didactique qui retrace la réalité scientifique, historique et sociétale des femmes à travers le monde. Atelier Pause Ménopause, Mesdames ! Mercredi 11 mars à 18h30 (1h). Le public sera accueilli dans une ambiance détente et cocooning, pour parler des "joyeusetés" de cette période de la vie et vous présenter les moyens et ressources pour faire face. Accessible à tous. Sur inscription par mail. Animé par des professionnelles de l'association Le Pas Sud Bourgogne - vie et liberté (une sage-femme et une conseillère conjugale et familiale) et la responsable de la mission santé de la Ville de Mâcon.

Pack Journée

Competition sportive

Lorleau 27480

Le 22/03/2026

Pack Journée : 55 euros (coaching inclus) 1 Pôle Bending, 1 Barrel Race et 1 CSO Matin : Concours Barrel Race et/ou Pole Bending Coaching (Reco, détente) Coaching à 10 euros Parcours : 10 euros Après-midi (3ème étape): Challenge de Printemps CSO Coaching (Reco, détente) Coaching à 15 euros Parcours : 15 euros

Soirée jeux de société et jeux de rôles

Manifestation culturelle, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 13/03/2026

La Benne à Jeux vous invite à découvrir l’univers des jeux de société modernes à travers des soirées ouvertes à tous : curieux, débutants ou passionnés. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, des bénévoles vous accompagnent pour choisir parmi des dizaines de jeux accessibles ou plus stratégiques, à pratiquer en famille ou entre amis. Que vous aimiez les jeux rapides, coopératifs, d’ambiance, de réflexion ou d’aventure, vous trouverez forcément de quoi passer un bon moment. Une belle occasion de rencontrer de nouvelles personnes, de partager des rires et d’explorer des jeux variés dans un esprit de détente et de convivialité.

STAND‑UP : 1H30 DE BLAGUES ! — THÉÂTRE

Spectacle comique

Prémian 34390

Le 13/03/2026

Le Festibaloche Comedy Club réinvestit la scène avec un plateau de stand‑up dynamique et généreux. Pour cette nouvelle édition, l’équipe s’est élargie et féminisée, offrant une diversité de styles, de personnalités et d’humours. Les artistes se succèdent dans un rythme soutenu, enchaînant anecdotes, observations du quotidien, improvisations et punchlines bien senties. L’ambiance est conviviale, complice et résolument tournée vers le plaisir du public. Ce rendez‑vous humoristique est l’occasion de découvrir de nouveaux talents, de soutenir des artistes locaux et de partager un moment de détente et de rire. Une soirée idéale pour se changer les idées et profiter d’un humour accessible et spontané.

Soirée Funky, House et Techno

Musique

Brest 29200

Le 13/03/2026

Originaire de Quimper, Alex Dahlka est un DJ et producteur dont l'univers musical se distingue par une exploration sonore riche et audacieuse. Son style mêle habilement deep tech minimal, house progressive e trance, relevé de touches acidulées qui lui confèrent une énergie unique. Ses compositions, imprégnées d'influences des années 90 et ponctuées de voix percutantes, offrent une expérience sonore originale et captivante. En 2019, il lance les soirées Sphère, rendez-vous incontournable du paysage électronique quimpérois. Sphère devient rapidement le rendez-vous des passionnés de musique électronique, accueillant artistes locaux et internationaux. Véritable alchimiste du son, Soul Mates est un DJ originaire de Quimper, passionné par les vibrations profondes et les grooves envoûtants. Spécialisé dans la house et la deep house, il crée des sets élégants, subtils et immersifs, parfaits pour faire voyager les esprits tout en gardant le corps en mouvement. Chaque mix est une invitation à la détente et à l'élévation, avec des sonorités chaudes, des basses rondes et des nappes aériennes qui captivent dès les premières mesures. Soul Mates, c'est l'âme de la nuit, toujours en quête[...]

Exposition Femmes, La moitié du monde

Vie associative, Exposition

Mâcon 71000

Du 10/03/2026 au 15/03/2026

Découvrez une exposition didactique qui retrace la réalité scientifique, historique et sociétale des femmes à travers le monde. Atelier Pause Ménopause, Mesdames ! Mercredi 11 mars à 18h30 (1h). Le public sera accueilli dans une ambiance détente et cocooning, pour parler des "joyeusetés" de cette période de la vie et vous présenter les moyens et ressources pour faire face. Accessible à tous. Sur inscription par mail. Animé par des professionnelles de l'association Le Pas Sud Bourgogne - vie et liberté (une sage-femme et une conseillère conjugale et familiale) et la responsable de la mission santé de la Ville de Mâcon.

Soirée zen

Bien-être

Saint-Vallier 26240

Le 13/03/2026

Soirée avec accès à l'espace bien-être du centre aquatique et plusieurs animation en lien avec le bien-être et la détente.

Stage de chant du monde avec l'EMIHB

Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique du monde, Atelier, Atelier

Arette 64570

Le 14/03/2026

L'EMIHB propose un stage de chant du monde, animé par Esther Mengual, professeur de chant au sein de l'école. Au programme : un moment détente pour explorer la diversité des répertoires vocaux du monde : chants traditionnels, polyphonies, mélodies et rythmes variés. Ce stage inclura un temps de relaxation guidée (prévoyez un tapis de yoga) et se conclura par une restitution, suivie d'un moment convivial autour d'une auberge espagnole. Ouvert à tous, débutants ou confirmés. Inscription en ligne (recommandé), avant le 14 mars.

Parent-enfant

Musique, Atelier

Salins-les-Bains 39110

Le 14/03/2026

Stage parent-enfant Venez expérimenter un atelier de danse libre en famille ! Laissez vous guider par des propositions de jeux d'observation, de coordination, d'imagination et de détente. Enfants bienvenus à partir de la marche (bébés portés également). Animé par Marion Henry Proposé par l'association Althaïr

Stage de chant du monde avec l'EMIHB

Peinture

Arette 64570

Le 14/03/2026

L'EMIHB propose un stage de chant du monde, animé par Esther Mengual, professeur de chant au sein de l'école. Au programme : un moment détente pour explorer la diversité des répertoires vocaux du monde : chants traditionnels, polyphonies, mélodies et rythmes variés. Ce stage inclura un temps de relaxation guidée (prévoyez un tapis de yoga) et se conclura par une restitution, suivie d'un moment convivial autour d'une auberge espagnole. Ouvert à tous, débutants ou confirmés. Inscription en ligne (recommandé), avant le 14 mars.

Marché traditionnel et fermier

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 14/03/2026

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Les Baladins

Théâtre, Spectacle comique

Longeau-Percey 52250

Le 14/03/2026

Au programme quatre pièces comiques qui ne devraient pas engendrer la mélancolie. - Pile poil de Franck Morellon - Le dentier de Jean-Luc Pecqueur - Ticket to dive de Philippe Vincent - Un amour de bru de Philippe Perrault Pas d''entrée payante, un chapeau circulera dans le public à mi spectacle. Il n'y a pas de réservation. Venez nombreux passer un agréable moment de détente dans la joie et la bonne humeur!!!

Atelier Dessin et Exploration Artistique (Adultes)

Genouilly 71460

Du 07/03/2026 au 06/06/2026

Tous les 1er samedis du mois, à partir du 6 septembre, atelier adultes animé par Edwina DOYLE Venez explorer votre CRÉATIVITÉ !! Au cours des séances vous serez encouragés à utiliser votre imagination, votre propre histoire, vos rêves, pour construire vos œuvres, à l'aide de matériaux mixtes, feutres, crayons de papier, collage, peinture, tissus etc. "Basé sur mon expérience d’artiste-peintre et d’art – thérapeute, je vous offre une palette riche en possibilités. Offrez-vous ce temps de détente et de bienveillance. J’espère vous voir bientôt, Edwina Doyle »